Über mich

30+ Jahre

Persönlichkeitsentwicklung, Leadership & systemische Organisationsentwicklung

Zertifiziert

Wirtschaftspsychologin &  neurowissenschaftliche Beratung

Spezialistin

für das Unterbewusstsein und die Archetypenarbeit nach C. G. Jung

Autorin

der Buchreihe «Königreich Unterbewusstsein» als Erfolgsmotor

Alessandra Bodmer lächelt und zeigt mit dem Zeigefinger

Natürliche Neugierde

Ich komme aus einer uralten Unternehmerfamilie, Leadership fliesst in meinen Adern, Unternehmertum und Lernfreude steckt in meiner DNA. Durch meine natürliche Neugierde, habe ich immer wieder Parallel zu meinem beruflichen Weg aktiv Räume gesucht, in denen ich mich weiterbilden, selbst neu erfahren und erfinden konnte. Eine Weiterbildung nach der anderen hat mich geprägt, mich wachsen lassen und meinen Horizont immer wieder erweitert. Heute integriere ich all diese Erfahrungen in meine Arbeit.

Seit über 20 Jahren trainiere ich täglich Tai-Chi und Qi-Gong. Auf einer faszinierenden Reisen nach China, an die Geburtsstätte des Kung-Fu, hatte ich eine aussergewöhnliche spirituelle Erfahrung. Dabei kam ich in Berührung mit der daoistischen Lebensphilosophie, welches «der universelle Weg» bedeutet und eine wunderbare Grundlage für ein Leben in der Kraft, in Harmonie mit sich selbst und im Einklang mit der Natur ist. Dieses Erlebnis hat mein Vertrauen in meine eigene Selbstwirksamkeit tief gestärkt und mich auch noch viel später vor allem in unruhigen Zeiten immer getragen.

«Wer regelmäßig Tai Chi übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser – Laotse

 

Neurowissenschaften, alte Kulturen und C.G. Jung

„Das Gehirn ist keine starre Festplatte, die irgendwann voll ist, sondern ein lebenslang umbaufähiges Organ.“
– Gerald Hüther, Neurobiologe

Heute hat die Neurowissenschaft endlich aufgeholt und das, was C.G. Jung schon vor Jahrzehnten, durch seine Reisen in alte Kulturen erfahren hat, endlich bestätigt.

Durch den Vater meiner besten Freundin, wurde ich schon früh mit den Lehren C. G. Jungs bekannt gemacht. Ihr Vater war, ein in Zürich bekannter Jungjaner und ihre Mutter Pianistin. Beide haben mich fast wie zweite Eltern geprägt. In ihrem Heim wurden oft illustre Musik- und Psychologie-Abende veranstaltet, die auf mich schon damals eine zwar noch unbewusste, aber offensichtlich nachhaltigen Faszination ausgeübt haben.

Diese Prägungen und Motivationen haben mich später zur Wirtschaftspsychologie und in die Organisationsentwicklung geführt. Ich arbeite seit vielen Jahren im Businessumfeld als Mentorin, Coach, Trainerin und Beraterin, in Unternehmen, mit Führungskräften, Teams und Einzelpersonen. Dabei interessieren mich nicht nur die Konzepte – Strategien, Prozesse und Modelle – sondern vor allem die Menschen, ihre Gefühle und das was tatsächlich nachhaltige Veränderung bewirkt.

Aus diesem Grund beschäftige ich mich über viele Jahre noch intensiver mit Bewusstseinsarbeit und unserem Gehirn auf verschiedenen Ebenen. Ich interessiere, was Menschen denken, fühlen, was uns innerlich steuert und erfolgreich macht. 

 Vorteile von der Arbeit mit dem Unterbewusstsein:

  • Schneller Zugang zu Blockaden, Glaubenssätzen und hinderlichen Verhaltensmuster
  • Selbstsabotage wird in Kürze ein Ding der Vergangenheit
  • Dein Nervensystem kreiert neue positive Verbindungen und erweitert deinen Handlungsspielraum

«Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen.» C.G. Jung, schweizer Psychiater

Familie und Zusammenhalt

Ich bin in einer Umgebung aufgewachsen, die von emotionalem Reichtum und familiärer Verbundenheit geprägt war. Meine Kindheit war sehr glücklich und gefärbt von grosser Vielfalt. Ich komme aus einer multikulturellen, mehrsprachigen Familie und bin in einem wunderschönen Mehrgenerationenhaus, in der nähe des Waldrandes, groß geworden.

Unterschiedliche Perspektiven, Lebensentwürfe und Weltbilder waren für mich von Anfang an selbstverständlich. Ebenso die Nähe zur Natur und meiner Familie. Draußen sein, Bewegung, auf Bäume klettern, Kreativität, Rückzug und stille Momente für mich selbst, waren schon immer Teil meiner inneren Ordnung.

Führung und warum manche Menschen mehr Macht haben als andere, hat mich schon sehr früh fasziniert!  Sobald ich richtig lesen konnte, habe ich nachts Biographien von Königen und Königinnen gelesen und bin dann deshalb, am Tag dafür in der Schule eingeschlafen. Das hat mich natürlich ab und zu in Schwierigkeiten gebracht…

In meinem privaten Leben gab es um die 40ig eine einschlägige Phase des Umbruchs und der Neuorientierung. Alles war plötzlich anders, ich musste vieles gleichzeitig wieder ordnen, mein Leben von Grund auf komplett neu gestalten – beruflich wie persönlich. Von jetzt an war ich hauptsächlich alleine für das Gedeihen und die Stärkung meiner beiden Söhne verantwortlich.

Diese herausfordernde Phase war geprägt von den Fragen: «Wie bleibe ich handlungsfähig, klar und mit mir selbst verbunden, wenn alle äußeren Sicherheiten wegfallen – und wie kann ich meinen Jungs, die best mögliche Grundlage für den Start in ihr Leben geben?»

Das war definitiv mein grösstes und schwierigstes Projekt in meinem Leben. Da war viel Leadership und Einfallsreichtum involviert!

Leadership Mentorin Alessandra C. Bodmer

Verbindung zur Natur

NOVAPRU steht für neue Weisheit, Weitsicht und Zukunftsvision. Die Eule repräsentiert die archaische Weisheit aus unserem Unterbewusstsein und innere Führung als Kernthema meiner Arbeit.

Mir ist wichtig, dass innerliche Veränderungen nicht nur imm Kopf verstanden, sondern bis in die Tiefe des Unterbewusstseins erlebt werden, damit nicht nur das Gehirn, sondern auch der Körper, das Nervensystem, das Herz und die innere Gefühlswelt bis in die Grundlagen Transformiert werden und daraus neue Lebensenergie und Handlungsmöglichkeiten geschöpft werden können.

Ein zentrales Thema meiner Arbeit ist Selbstführung und Selbstregulierung. Für mich ist das die Grundlage jeder Form von Leadership – unabhängig davon, ob jemand ein Unternehmen führt, selbstständig ist oder grosse Verantwortung in einer Organisation oder Familie trägt. Selbstführung bedeutet, mit sich selbst in Verbindung zu sein, innere Klarheit zu entwickeln und durch Selbstregulierung auch in komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Entwicklung verläuft nicht linear, sondern zyklisch, ganzheitlich und lebendig, in Verbundenheit mit sich selbst und der Natur. Denn für den Fall, dass du es vergessen hättest, wir sind selbst Natur!

Alessandra Bodmer sitzend auf Treppe

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