SELBSTSABOTAGE-CHECK

Ich bin von den Möglichkeiten, die wir Menschen haben uns zu entwickeln fasziniert

Deshalb habe ich mich schon immer gefragt warum gewisse Menschen zufriedener und erfolgreicher sind als andere. Bewusste und unbewusste Selbstsabotage gehört für uns Menschen zum Alltag, aufgrund der Geschichte für uns Frauen jedoch ganz besonders. Es ist an der Zeit, dass wir Frauen ein neues Selbstbewusstsein entwickeln und das, über die Jahrhunderte brach liegende weibliche Potenzial, wieder zum Leben erwecken. Dein erster Schritt dazu ist dieser bewusste Selbstsabotage-Check.

Hier sind dreissig Fragen, die dir helfen werden zu erkennen ob und wie du Selbstsabotage betreibst. Vielleicht erkennst du dich schon bei der ersten Frage, vielleicht aber auch erst bei der letzten. Ich wünsche dir viel Spass dabei.

1. Bist du immer für alle anderen da und hast das Gefühl manchmal selbst zu kurz zu kommen?
2. Hast du so viel um die Ohren, dass du manchmal gar nicht mehr weisst wo dir der Kopf steht?
3. Hast du das Gefühl, dass du dich verzettelst und deine PS nicht richtig auf den Boden bringst?
4. Hast du manchmal übertriebene Reaktionen gegenüber Anderen, die du selbst gar nicht verstehst und später bereust?
5. Kommen dir manchmal einfach die Tränen oder du hast andere überraschende emotionale Reaktionen, die eigentlich dir selbst und anderen schaden?
6. Fühlst du dich oft einfach missverstanden?
7. Fühlst du dich oft persönlich angegriffen?
8. Nimmst du dir die Dinge sehr schnell zu Herzen?
9. Möchtest du andere lieber nicht mit deinen Problemen belasten und behältst die Dinge für dich?
10. Trägst du ungeklärte Konflikte mit dir rum?
11. Tust du gegenüber deinem Partner oder deinen Freundinnen so als wäre alles in Ordnung, auch wenn es nicht so ist?
12. Hast du dauernd ein schlechtes Gewissen, weil du das Gefühl hast für deine Kinder nicht genug da zu sein?
13. Magst du es am liebsten, wenn alles so bleibt wie es ist und du möglichst wenig verändern musst im Leben?
14. Fällt es dir schwer Konflikte anzusprechen oder konstruktive Lösungen zu finden?
15. Denkst oder sagst du oft: «ich kann das doch nicht»?
16. Hast du Selbstzweifel ob du genügst und allen gerecht werden kannst?
17. Hast du Stimmungsschwankungen und weisst nicht wie du diese in den Griff bekommen kannst?
18. Wurdest du als Kind oder auch später in eine Schublade gesteckt,
    aus der du nicht mehr rausfindest?
19. Wünschst du dir manchmal eine Zauberformel, die dir hilft deine Probleme zu lösen?
20. Fühlst du dich manchmal einfach nicht richtig ausgeglichen und wünschst dir du hättest eine Möglichkeit dich selber wieder ins Lot zu bringen?
21. Machst du dich oft von der Meinung der anderen abhängig, anstatt auf die eigenen Bedürfnisse zu hören?
22. Bist du manchmal einfach überwältigt mit all dem was von dir verlangt wird?
23. Hast du immer wieder ähnliche Konflikte mit Familienmitgliedern, Kollegen, Freunden oder Vorgesetzten?
24. Bleibst du manchmal in negativen Gedankenschlaufen hängen, die dich dann runterziehen?
25. Hast du manchmal Angst falsch verstanden zu werden?
26. Wünschst du dir manchmal schneller eine gute Antwort zur Hand zu haben, um den Verlauf eines herausfordernden Gespräches besser steuern oder beeinflussen zu können?
27. Hast du hohe Erwartungen an dich und andere?
28. Bist du oft ungeduldig und möchtest alles schnell, schnell erledigt haben?
29. Möchtest du am liebsten alles selber erledigen, damit es richtig gemacht ist?
30. Fühlst du irgendeine Form von Ungleichgewicht; sei es körperlich, geistig oder seelisch?

DER LEHRGANG ZUR LEBENSFÜLLE

Gehe den Weg zu deinem inneren Gleichgewicht und lebe deine ganz persönliche Lebensvision der Fülle.